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关于苹果手机号注册ID的教程视频，您可以尝试在各大视频网站搜索相关教程，比如B站等视频平台。至于下载，您可以直接在视频页面进行下载或者通过搜索引擎找到相关下载链接。
苹果官方网站上也可能有相关教程或者支持页面，可以提供详细的步骤和说明。
以下是注册苹果ID的基本步骤：
1、打开苹果设备的“设置”应用。
2、滚动到页面底部，点击“登录”或“登录Apple ID”。
3、选择“创建您的Apple ID”，然后按照屏幕上的提示进行操作。
4、填写姓名、出生日期等信息，然后选择一个密码。
5、点击“下一步”，并按照提示输入手机号，接收验证码。
6、设置安全问题及答案，以防忘记密码。
7、同意相关条款和条件，即可完成注册。
具体的步骤可能会因设备型号或系统版本的不同而略有差异，如果遇到问题，建议查看官方指南或者联系苹果官方客服获取帮助。